QUELLES SONT LES PRINCIPALES CAUSES DE TMS ?
Les TMS découlent de facteurs biomécaniques :
• TRAVAILLER LES BRAS EN L'AIR :
Les gestes au-dessus des épaules sollicitent excessivement les muscles et les tendons.
• PORTER DES CHARGES :
Lourdes ou même relativement légères, soulever des charges de manière répétée expose le dos et le bassin, car c’est la somme des charges portées au cours de la semaine qui est à considérer.
• RÉALISER DES GESTES RÉPÉTITIFS :
Les mouvements identiques, répétés des centaines de fois par jour, usent le squelette.
• TENIR DES POSTURES CONTRAIGNANTES :
Rester accroupi, penché, en flexion ou en torsion pendant de longues périodes favorise les risques de blessure.